Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 19,55g | Prot: 26,32g | Hh: 130,63g.
Aamiainen: Городецкий Напиток Сывороточно-Кефирный с Соком, Городецкий Напиток Сывороточно-Кефирный с Соком Ананас, Борщ с Курицей, Борщ. Lounas: Огурецы Сладкого Рассола, Голден Яблоко , Глобус Свекла Отварная. Päivällinen: Глобус Свекла Отварная, Пятерочка Яблоко Красное , Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|