Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 16,05g | Prot: 17,62g | Hh: 56,39g.
Aamiainen: Курага, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - almaz4561
|