Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 83,17g | Prot: 75,55g | Hh: 169,13g.
Aamiainen: Інша Їжа Арахисовая Паста , Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром. Lounas: Сыр, Колбаса Докторская, Батон. Päivällinen: Пицца с Ветчиной. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Своя Линия Баклажаны по Корейски, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|