Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 63,09g | Prot: 71,87g | Hh: 180,52g.
Aamiainen: Плов с Курицей. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: Дымов Сосиски Франкфуртские, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|