Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 96,12g | Hh: 105,02g.
Aamiainen: Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Красная Смородина, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Дары Природы Абрикосы Сушеные, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, Салат Капрезе. Välipalat/Muut: Черника. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abochkovskaya
|