Päiväkirja - bene10, 09 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
52,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.    Vielä jäljellä: 0,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2020:
1417 kcal Rasva: 50,32g | Prot: 44,45g | Hh: 111,14g.   Aamiainen:  Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé,  Oeuf. Lounas:  Tarte à la Rhubarbe,  Merguez, Fait Maison Flan Courgette,  Porto,  Melon,  Vin de Table Rouge,  Vin Rosé,  Pastis. Päivällinen:  Fromage de Chèvre,  Beurre (Salé),  Baguette. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Effet des vacances...  
11 elo 20 jäseneltä: bene10

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bene10


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.