Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 49,47g | Hh: 102,42g.
Aamiainen: Greenfield Зеленый Чай, Помидоры Черри, Пестравка Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Батон, Яичница с Помидорами. Päivällinen: Bio Баланс Био Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Био Баланс Био Кефирный 1%, Протеин Бар Батончик Карамель , Бутерброд с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - everlaasting
|