Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 31,61g | Prot: 38,55g | Hh: 52,81g.
Aamiainen: Пшеничная Каша, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Lounas: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Капустный Салат, Останкино Сосиска Папа Может. Välipalat/Muut: Избенка Морс Облепиховый. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irishka_zorina
|