Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
239 kcal
|
Rasva: 0,91g | Prot: 32,20g | Hh: 21,96g.
Aamiainen: Магнит Грейпфрут , Яичный Белок. Lounas: Ого Отруби Ржаные, Магнит Грейпфрут , Яичный Белок. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут , Яичный Белок. Välipalat/Muut: Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|