Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 79,93g | Prot: 69,67g | Hh: 110,15g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Adrenaline Rush Adrenaline Gold White, Банан, Груша. Lounas: Картофельное Пюре, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|