Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 94,73g | Prot: 74,67g | Hh: 9,72g.
Aamiainen: Бронекофе, Ветчина домашняя. Lounas: Подсолнечное Масло, Куриный Фарш. Päivällinen: Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Шампиньоны. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|