Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 31,87g | Prot: 13,37g | Hh: 76,41g.
Aamiainen: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Фермерский с Шампиньонами, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Сливки 20%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Банан, Flint Chips Паприка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|