|
Сначала весы показали 122.9, но при втором взвешивания 123... ну ничего, подожду до завтра ;) И да, не смотря на читмил в конце прошлой недели, в конце этой я вешу меньше!
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 55,63g | Prot: 95,10g | Hh: 175,31g.
Aamiainen: Дары Природы Абрикосы Сушеные, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Lounas: Лента Сыр Гауда 45%, Помидоры, Лента Перец Ласточка, Лук, Dolce Albero Спагетти, Лента Бекон. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|