Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 71,55g | Hh: 124,22g.
Aamiainen: Boiled Egg, Tea with Skimmed Milk, Tassimo Latte Macchiato, Rowan Hill Soft Thick Whole Meal Bread, Yakult Light Probiotic Yogurt. Lounas: Tassimo Latte Macchiato, Rustlers Chicken Sandwich. Päivällinen: Sainsbury's Baked Beans, Sainsbury's Corned Beef Slices, Sainsbury's Instant Mashed Potato. Välipalat/Muut: Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Mini Pork Pies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|