Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 46,14g | Prot: 24,73g | Hh: 60,36g.
Aamiainen: Сметана , Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andjelamoskva07
|