Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 35,80g | Prot: 48,61g | Hh: 114,20g.
Aamiainen: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Батон Нарезной, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Lounas: Пирожок с Мясом, Сахар, Чай. Päivällinen: Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|