Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 19,82g | Hh: 99,90g.
Aamiainen: Schweppes Дерзкий Гранат, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью, Попкорн со Вкусом Сыра, Шаурма с Курицей, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|