Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 32,86g | Hh: 65,13g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Любятово Хлопья Кукурузные. Lounas: Цикорий с Молоком, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|