Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 30,63g | Prot: 60,98g | Hh: 94,95g.
Aamiainen: ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Lounas: ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Päivällinen: ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lol777777lol
|