Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2013
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 105,65g | Prot: 120,46g | Hh: 102,73g.
Aamiainen: 2% Milk American Cheese Singles, Bacon, Butter (Salted), Egg. Lounas: Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken (with Ranch Dressing). Päivällinen: Ranch Salad Dressing, Skinnylicious Asian Chicken Lettuce Wraps, Traditional Wings - Buffalo Medium. Välipalat/Muut: Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Strawberries, Gala Apples, Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenshark4
|