Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 78,89g | Prot: 97,40g | Hh: 115,79g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Sadia Patê de Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Lounas: Costela Bovina, Rocambole, Macarronada. Päivällinen: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephannie.duca
|