Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 79,32g | Prot: 31,65g | Hh: 82,00g.
Aamiainen: Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Кукуруза Вареная. Lounas: Миндаль Миндаль, Орех Пекан, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Nutiva Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Яблоко Голден. Välipalat/Muut: Орех Пекан, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aks.Daria12
|