Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 72,02g | Prot: 81,21g | Hh: 240,16g.
Aamiainen: Margarina, Panco Pão de Hamburguer, Queijo Coalho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. Lounas: Pudim de Leite Condensado, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Linguiça de Frango, Bife de Carne de Vaca, Batata Gratinada, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Aurora Pizza de Calabresa. Välipalat/Muut: Pudim de Leite Condensado. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Albany
|