Päiväkirja - adrilg, 09 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
92,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.    Vielä jäljellä: 22,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2020:
396 kcal Rasva: 3,90g | Prot: 75,00g | Hh: 11,90g.   Aamiainen: PronoKal Omelete Mediterrâneo, PronoKal Bebida Sabor Moka. Lounas: PronoKal Creme de Aves. Päivällinen: PronoKal Creme de Aves. Välipalat/Muut: PronoKal Bebida Sabor Morango. lisää...
5099 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.