Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2010
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2010:
|
826 kcal
|
Rasva: 18,90g | Prot: 45,18g | Hh: 123,17g.
Aamiainen: Stevia, Green Tea, coffeemate coconut, coffee. Lounas: Grapefruit, Bacon Wrapped Filet, Viactiv, Wasa Light and Crisp, Apple Cider Vinegar, Jennie-O Turkey Frank, salad. Päivällinen: Jenny-O Ground Turkey, Viactiv, Apple Cider Vinegar, Wasa Crisp, French's Honey Mustard, Blackberry Jam, Caramel Popcorn, Salad. Välipalat/Muut: Red Delicious Apples. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TexasTerra
|