Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 58,25g | Prot: 59,47g | Hh: 53,55g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Индейка Отварная, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый. Päivällinen: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сметана 20%, Помидоры, Ikea Фрикадельки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Добрый вечер, Даяна
|