Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 92,68g | Prot: 53,98g | Hh: 134,31g.
Aamiainen: Яблочный Пирог. Lounas: Салат с Тунцом и Овощами, Бутерброд с Маслом и Сыром, BeFit Крем-Суп из Шпината. Päivällinen: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Салат с Тунцом и Овощами. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|