Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 22,96g | Prot: 68,81g | Hh: 116,34g.
Aamiainen: Everyday Мюсли Swiss Art Muesli с Фруктами, Варенье, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Чай. Lounas: NL International Energy Diet Smart Ваниль-Карамель. Päivällinen: Красные Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: NL International Коктейль Пина Колада. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchic78
|