Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 47,75g | Prot: 77,53g | Hh: 134,13g.
Aamiainen: Тяжин Молоко Сгущённое с Сахаром 8,5%, Je Vis Какао-Порошок, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Замок Сметана 10%, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский Тонкий для Шаурмы.. Lounas: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Спагетти #1, Индилайт Филе Бедра Индейки. Päivällinen: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Помидоры, Свинина Постная. Välipalat/Muut: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|