Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 74,62g | Prot: 105,33g | Hh: 64,21g.
Aamiainen: Aldi Prosciutto Cotto, Tomaten, Gut & Günstig Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Lounas: Frikadelle. Välipalat/Muut: Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|