Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 73,23g | Prot: 128,53g | Hh: 120,34g.
Aamiainen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Lounas: Тестов Перепечки с Мясом, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Черника. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|