Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
39,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 100,41g | Prot: 61,52g | Hh: 193,73g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Greenfield Чай Чёрный, Хохланд Творожный Сыр, Schonfeld Grand Royal, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Päivällinen: Schonfeld Grand Royal, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Красные Вишни. Välipalat/Muut: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|