Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 66,30g | Prot: 67,33g | Hh: 176,55g.
Aamiainen: Ашан Слива Желтая, Гематоген, Смак Французская Молочная Булочка, Nestle Кит Кат (29г), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Простоквашино Сливки 10%, Mirel Пирожное Муравейник, Сырники Домашние. Lounas: Mirel Пирожное Муравейник, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oven-goven
|