Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 9,63g | Prot: 36,53g | Hh: 72,52g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Блины с Творогом. Lounas: Огурец, Пангасиус, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|