Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 73,20g | Prot: 105,58g | Hh: 212,35g.
Aamiainen: Каравай Полоска Песочная с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Асто Кета Малосоленая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lounas: Нектарины, Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Черемушки Лаваш Тонкий, Мороженое с протеином, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|