Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 2,59g | Prot: 11,48g | Hh: 136,17g.
Aamiainen: Ого Отруби Ржаные, Курага, Агро-Альянс Бурый Рис. Lounas: Курага, Агро-Альянс Бурый Рис. Päivällinen: Агро-Альянс Бурый Рис, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|