Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 70,79g | Prot: 91,51g | Hh: 165,27g.
Aamiainen: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сырники Домашние, Яйцо. Lounas: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Слива, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Päivällinen: Окей Варенье Малиновое, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Ветчина , Морковь, Свеклы, Капуста. Välipalat/Muut: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Абрикос, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Курица Вареная, Щи. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|