Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
313 kcal
|
Rasva: 9,58g | Prot: 34,22g | Hh: 26,72g.
Aamiainen: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Добрович Творог, Икра Лососевая, Можгасыр Молоко 1,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Välipalat/Muut: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|