Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 54,66g | Prot: 67,85g | Hh: 152,58g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Слобода Майонез, Mission Deli Тортилья. Lounas: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Братья Караваевы Мамины Котлеты, Шефмаркет Традиционный Турецкий Суп из Красной Чечевицы . Päivällinen: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|