Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 35,50g | Hh: 85,61g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Авокадо Авокадо, Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Шампиньоны. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Желтая. Päivällinen: Barilla Napoletana, Гродфуд Тушеная Свинина, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Голодные глаза
|