Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 87,50g | Prot: 92,28g | Hh: 90,57g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Оладьи, Помидоры, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Молоково Молоко 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Курица Гриль. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Курица Гриль. Välipalat/Muut: Молоково Молоко 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лерунчик1990
|