Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4143 kcal
|
Rasva: 297,74g | Prot: 138,41g | Hh: 220,03g.
Aamiainen: GM Pesendorfer Macadamia, DM Bio Kürbiskerne, Zitronensaft, Banane, Trauben, Apfel. Lounas: SPAR Vital Goji-Kichererbsen Bio Aufstrich, SPAR Vital Bio Dinkel Knusperblätter, Knoblauch, EZA Kakao Carino, Banane, Avocado. Päivällinen: Tomatenmark, SPAR Veggie Bio-Tofu Olive, Dr. Oetker Creme Vega, Leinöl, Rapsöl, Pearls Of Samarkand Sesam Schwarz, Billa Kapernbeeren, Rote Paprika, Zucchini, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Lizza Low Carb Pasta. Välipalat/Muut: Pflaumen, DM Bio Kürbiskerne. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|