Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 27,76g | Prot: 25,31g | Hh: 49,19g.
Aamiainen: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Творог. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Козинаки, Помидоры, Чай, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Домик в деревне Ряженка 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfiya_idrisowa1
|