Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 49,54g | Hh: 37,55g.
Aamiainen: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Городецкий Творог 9%. Lounas: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|