Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 20,35g | Prot: 44,16g | Hh: 122,74g.
Aamiainen: Мармелад, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Вода. Lounas: Ешь и Худей Ватрушка, Мармелад. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 21 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julius_carota
|