Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2433 kcal
|
Rasva: 166,17g | Prot: 89,38g | Hh: 127,12g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Bratwurst, NAFA Kartoffelsalat in Dijoner Creme. Päivällinen: Rosewein, Lindt Mini Pralinés À La Macaron, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita, Milbona Knoblauchbutter, Gutes Land Gouda , Aldi Baguettebrötchen . Välipalat/Muut: Tilsiter, Lindt Mini Pralinés À La Macaron. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|