Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 43,47g | Prot: 61,47g | Hh: 70,29g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Бекон, Вареное Яйцо. Lounas: Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|