Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 36,86g | Hh: 169,37g.
Aamiainen: Помидоры, Магнит Банан. Lounas: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Жареное Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Кабачки Тушеные, Помидоры. Välipalat/Muut: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|