Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 45,02g | Prot: 66,18g | Hh: 17,07g.
Aamiainen: Соленья, Язык Говяжий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Всмятку. Lounas: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. Päivällinen: Телятина Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|