Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 78,27g | Prot: 65,73g | Hh: 136,97g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Päivällinen: Альпен Гольд Пикник, Красная Цена Наггетсы, Киви. Välipalat/Muut: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|